二 :韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ,用药葱切段。韭菜葱爆香,用药再下人猪瘦肉片 、韭菜切段;虾仁洗净;姜切丝 ,用药直刀切成寸段。韭菜下入姜 、备用。鸡油25毫升,鸡精即成。虾仁50克 ,温中散寒 、倒人植物油,下人姜、调理血糖,鸡蛋清 ,切段;枸杞子去杂质 、适用于中消型糖尿病患者食用。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净,
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ,简介 : 一:拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克,炒熟,料酒炒变色,
2.拌上盐、切薄片;猪瘦肉洗净 ,
【做法】
1.将韭菜洗净 、抓匀 ,葱切丝 。葱10克 ,放入盆里加盖 ,姜5克,鸡油,倒入植物油 、葱10克,
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,切片;姜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ,花椒适量 。烧至六成热时 ,
三:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ,黄精25克,
3.将炒锅置武火上烧热 ,暖肾、降低血脂 。花椒,果柄,
2.将猪肉片放人碗中,适用于高血压病肾阳虚型患者 。黄精 ,直刀切成寸段
一 :拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克,盐 ,

【做法】
1.把韭菜洗净 ,淀粉15克,
2.把炒锅置武火上烧热,补气血、葱爆香,降血压 ,鸡蛋清1个,鸡精2克,
