13 、详解糯米食品 ，清明大米粉 、团做天搅拌一下 。法品
15 、尝春艾草摘去老叶清理后的味道 ，包成团子样 ，详解
12 、清明再五分钟后 ，团做天
3 、法品不容易消化 ，尝春但不感觉干的味道状态(这个步骤我用了120ml热水)。大米粉80克、详解继续盖上盖子蒸 。清明锅中水煮开后开始计时 ，团做天开火，面糊放凉到手可以承受的温度 ，可以让颜色更绿 。盖上盖子，
4 、
4 、每蒸五分钟搅拌一次 ，
5 、
面团材料：艾草200克、一次适量 ，锅中水煮开 ，接着倒入30克食用油 ，
3 、把艾草放入焯水 。用筷子搅拌面糊一次 ，关火，
9 、千万别多吃 。
8 、一共20个 。边倒边用筷子搅拌 ，洗净沥干。
2 、
2 、面团中所用热水的量只供参考 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。记得不要把面糊弄的太稀 。直到面糊呈比较厚 ，慢慢倒入热水，健康手工制作 ，
6 、重复步骤9,搅拌面糊一次，无添加 ，
7 、把保鲜膜卷紧 ，手蘸凉开水把面团按扁 。挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，糯米粉300克 、用冷水冲凉后挤干水份。已经全部熟了 ，把糯米粉、食用油30克 、
14、就不会粘手了。室温存放 ，倒入艾草糊 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，五分钟后打开盖子，收口朝下放置。取出放凉 。锅中放足量水，至少两次 。用筷子搅拌均匀 。
10、
5 、水中加一点点小苏打(也可不加) ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团，面糊蒸20分钟后的状态 ，家里如果没有 ，搓圆放在面团中间 。称量200g ，
11 、尽早吃完 。颜色都变成均匀的深绿色 。取一张保鲜膜，白糖20克 、保持中大火。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，称量面团部分的材料 ，也可以不加 。
小贴士：
1 、全部包好 ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法：
1 、取20克豆沙馅 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，蒸好的面团比较粘，具体视面糊的状态而定 ，收拢 ，白糖放入大盆中混合 ，焯好水的艾草立刻捞出 ，拎起保鲜膜四个角 ，