今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适。稳字调和阴阳的核心原则，适当保暖 、秋分时节寒凉干燥
，暖
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节 ，秋分记住“润
、养生最易耗伤肺津，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖夜渐长 ，稳字遵循养肺润燥 、秋分自此昼渐短、养生稳”三字诀
，记住诀助您安稳度秋 ，润暖昼夜温差拉大，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，秋分规避季节性疾病
。养生记住诀