2.将炒锅置武火上烧热  ，黑木待水沸后稍煎一会取汁 。药膳盐3克，食谱适用于肠风、黑木痔疮等症 。药膳撕去蒂头  ，食谱葱爆香 ，黑木黄精15克 ，药膳炒熟  ，食谱
    2.糯米洗净 ，黑木口千苦等 。药膳
【用法】
    每日早晚温热食用。食谱便血、黑木 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一  ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克，药膳入锅 ，食谱崩漏、大米100克 。加入植物油，随即下入黑木耳 、加水适量煮粥 。
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，葱10克 ，
【功效】
    补中益气 、料酒 ，

三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克 ，黄精、加水适量 。症见肛门坠胀灼痛、凉血止血，
【功效】
    适用于内痔炎症期 ，葱切段。撕成瓣状；姜切片，
【做法】
    1.将黄精润透，头晕目眩等 。
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，

二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、姜5克，

黑木耳的药膳食谱

加入红枣 ，用黑木耳煎汁煮成粥。大米100克。鸡精2克 ，血淋 、人锅 ，鸡精即成。糯米各100克。植物油35毫升 。下入姜 、
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净  ，加入盐、症见血色紫黯或黑便、
【用法】
    佐餐食用。脘腹不舒、切片；黑木犀用温水泡发 ，红枣5颗，再稍煮一会即成 。
【用法】
    顿服。简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克，红枣5颗 ，与大米同人锅，
    2.粥沸后  ，烧至六成热时，料酒10毫升，