黑胡椒少许

  做法 :

  1 、充满倒入咖喱酱  ,异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9 、700W微波火力加热1分钟;

  5、日暖没过食材,汤分鱼露少许、钟泰加入一勺橄榄油,式南撒少许香芹末即可。瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块,放入芹菜丁和洋葱丁,异域南瓜去皮切小块  ,风情倒回汤盒,日暖充分拌匀;

  7 、汤分根据个人口味加入适量姜末;

  6、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤,南瓜放入汤盒 ,取出一半的汤料和全部汤 ,倒入料理机打成糊;

  12、姜切末;

  2 、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、芹菜和洋葱切丁,700W微波火力继续加热1分钟,取出待用;

  4 、在汤盒中重新加少许油 ,盖上汤盒盒盖,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个、加入几滴鱼露(可省略);

  10、

与剩下的汤料混合 ,700W微波火力加热2分钟 ,均匀,搅拌均匀;

  3 、芹菜1根、拌匀;

  8、700W微波火力加热3分钟;

  11、盖上汤盒,