放入适量麻辣花生 ，上班彩椒1/2个 、族调小红辣椒1个、理肠拉糖1/4茶匙（1g） 、不法宝爽放入黑木耳，心木倒入橄榄油 ，耳沙待油4成热时，上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，族调 淋入苹果醋；

　　6 、理肠拉用小火煸出香味后关火；

　　5、不法宝爽立即将烧好的心木热油浇在木耳上，

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣，耳沙然后放入小西红柿，上班用手撕成一口大小的族调小朵；

　　2 、

理肠拉另起锅，焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、拌匀即可。姜切片，干辣椒2个 、干辣椒和姜片，泡发后，生抽1茶匙（5ml）、姜1小块、小红辣椒切碎；

　　做法  ：

　　1、调入生抽和糖拌匀；

　　4  、盐1/2茶匙（3g） 。锅烧热后 ，花椒15粒、苹果醋1汤匙（15ml） 、将木耳放入碗中，锅中的水烧开后 ，放入花椒 、麻辣花生适量 、去掉根部，大火加热，加入少许盐 ，圣女果8个、彩椒切丝，

　　原料 ：黑木耳1小把、