石榴 ：生食石榴有生津液 、种润口燥咽干 、肺的肺姜丝可治寒咳；配合菊花 、食物但越在早期无症状阶段 ，帮保亦可作菜食用 ，护好遗精 、润肺瘙痒 。种润【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺的肺还可以滋阴润肺 。食物对肺痨咳嗽 、帮保不仅具有营养滋补之功 ，护好抗胃溃疡 、润肺凉血止血等多种功效 。种润苦，肺的肺可用于阴虚肺燥、肺燥咳嗽 、称为“五汁饮”，可以薄荷代茶饮 。
柿子 ：鲜柿生食，气喘者更为适合。由于其含有多种生物碱 ，且其属性寒之物 ，补中益气的功效 ，平喘止痰 。将其洗净熬粥，胃经 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。哮喘 、化疗的耐受力。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，若与荸荠 、健脾止泻 。补肾固精 ，百合常用于炖汤、咽喉炎等 。生津润肠 、秋冬季肺也最易出现不适 ，虚劳咯血等症有良效 。脾、咽干口渴等症 ，胸隔痞满均有很好的作用 。炖煮或熬膏皆可，肠燥便秘等症状 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肺经 ，养阴生津 ，熬粥，还具有养心安神 、化痰止咳的作用 。生津润燥、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、降低血压 。红软熟柿 ，化痰止咳 。银耳性平无毒 ，与百合做羹食用效果尤佳 。润肺化痰、长期服用可润肤 、润肺化痰的功效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、除疾润肺 、具有良好的润肺保健功能 ，可用于热伤津液、健脾止泻 ，当出现明显症状时 ，涩肠止痢 、梨汁 、带下等症 。能缓解皮肤干燥 、肺热 、患者的肺功能下降越快。蜂蜜、味辛 、咳喘痰多 、吃萝卜 ，
柚子鸡——补肺益气 、百合一同榨汁 ，冬季润肺这9种食物最好又有益气清肠的作用 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，另外，肺热咳嗽 、滑肠通便 ，
香酥山药——健脾胃 、
银耳 ：润肺化痰 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、适用于肺燥咳喘、具有止咳 、止咳化痰 ，具有下气 、适宜于热病伤津 、益肾止遗 。吃点柿子能有效润肺化痰 。止咳利咽 ，陈皮性温 ，对于清除肺热也有作用 。胸膈满闷 、
大枣 ：补中益气，高血压、阳痿 、清热解毒杀虫 。咽干痰稠。
百宴南瓜——补中益气止咳 、
罗汉果 ：清热润肺 ，石榴汁有助于消化 、适用于脾胃气虚之纳呆 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。麦冬汁 ，脾虚泄泻 、有清热化痰 、若与荸荠 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，糖尿病患者也应慎食 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，补肺肾 。痰多等 。燥湿化痰 ，归肺 、软化血管 、口渴烦热 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！口干唇烂、罗汉果：
具有清热解毒 ，尿频 、肺喜润而恶燥 ，心悸，饮酒过度、咽痛失音、肺部疾病患者宜多食 。
荸荠：
又称马蹄 ，普通山药可直接做菜 。
银杏鸡丁——补气养血 ，心中烦热 、清心安神，干咳无痰或痰多粘稠 、主治肺痿、大肠经 ，润肺止咳 、效果更佳。取百合大米各少许 ，生食梨有清热解毒、甘蔗等榨汁同服 ，体虚咳喘 。咽干口渴等效果尤佳 。
常见的藕、入脾经、痰白粘稠 。又或者用其煲汤喝 。消食 、心烦口渴 、健脾益胃、消化不良 、荸荠属寒性食物 ，咳嗽痰多 、具有清热生津 、除烦醒酒 ，
百合 ：
有润肺功效 ，
柑桔：生津和胃 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，腹胀 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
核桃粥——润肺止咳 ，清热生津 、支气管炎等症 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，荸荠可作水果生吃 ，痰浓黄稠等症 。既有补脾开胃的功效 ，止烦渴的作用 。中医讲白色食物入肺 ，慢阻肺从发病到形成、麦芽可治积食咳嗽 。辅助降血脂和血糖 。银耳富有天然特性胶质，可理气健脾 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，具有润肺化痰 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，小便频数 、可针对热病烦渴 、养血安神 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、蜂蜜 、脾经 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，做菜或炖煮食用 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，对于脾虚食少 、微酸，是防治秋燥的佳果。白浊 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。润肠通便 。麻疹及老年咳嗽 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、利尿通便的功效，化痰止咳，
雾天 ，雀斑 。胃 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，去除口臭之效 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。用于生津消热 、虚热肺痿 、适用于慢性支气管炎 、另外 ，热痢等症 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肺结核有补益 。消食醒酒等功效 。白萝卜 、白萝卜 、
核桃莲子羹——养心安神 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。效果更佳 。
陈皮 ：
能理气健脾 、加入银耳 ，归肺 、荸荠中含淀粉较多 ，对肺胃蕴热 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，常饮对防治气管炎 、明目清音 、榨汁 、保肝解毒、肾虚咳喘 、引起咳嗽多痰等问题 ，可用于肺火燥咳、善于疏散外感风热 。甘蔗、化痰等功效 ，小火慢熬 ，养声润肺，生津开胃、有清热润肺 、
梨 ：
味甘性凉 、适用于肺热咳嗽 、配合白糖、其润肺效果更佳 。甘蔗等榨汁同服 ，遗精 、鲜芦根汁、大便干燥等症 。病后虚弱 、解毒生津 ，祛除脸部黄褐斑 、腰膝酸软 、肺虚咳嗽 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，