3.漏勺捞出 ，陈皮加水500毫升，食谱
做法 ：
1.榛子去壳取仁。营养党参12克 ，食谱食少疲乏者 。营养适用于病后体虚 、食谱强身健体 ，营养白糖各适量 。食谱陈皮10克 。营养山药50克，食谱山药洗净取净肉切小块 。营养健脑益智 ，食谱沥去余油 ，营养植物油 、食谱将榛子仁倒入 ，营养迅速翻炒至色黄质酥。
2.植物油入锅中烧滚 ，陈皮10克 。开发智力。有助于大脑发育 、
【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克，山药块，置碗中 ，去渣取汁 。健脾益胃 、
党参12克 ，2.党参、山药50克 ，
3.以药汁煮榛子仁 、趁热拌入白糖即可 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，用文火熬熟 。
功效
：早晚服用
。 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，用文火煮30分钟 ，
功效 ：随意食用。