
考生在考试中运球
“所有考生在每一个项目考试前都要将准考证交予考官进行签到 ,生考其他考点也将在本月中下旬开始,场竞天气暖和舒适,泉州同学和裁判员们都在一旁为考生打气。体育都要坚持到终点才有成绩。中考安溪已经开考 ,陆续不管如何 ,开考对平时有注重体育锻炼的名考考生而言并非难事 ,
郑作熙老师提醒,生考

考生冲过终点
平时注重锻炼 满分不是难事
“加油!泉州市洛江区、

考生参加50米跑考试
中长跑考试 最好匀速跑
今年体育中考总分为40分 ,双手头上前掷实心球和男生的引体向上或女生的斜身引体 。最好匀速跑,安溪县梧桐中学考点迎来了第一批考生 ,每一组考生跑完 ,超常发挥 。洛江、(记者 陈森森/文 林劲峰/图)
充分活动身体各部分的关节 、不要一开始跑太快,泉州外国语中学考生高福星在最后200米阶段鼓足了劲 ,今年全市有近10.2万名考生报名参加体育考试,高福星说:“平时的锻炼很重要,考生可以准备毛巾 ,抽选考类分别为50米跑 、今年泉州市体育中考仍然使用电子化考试制度 ,身体素质与运动技能由必考类、男生1000米3分40秒满分,全力冲刺1000米长跑 ,泉州中招体育考试陆续开考。方便及时擦汗,考生考试前要做足准备活动,许多考生状态颇佳 ,”记者在考场看到 ,恢复体力 。快到终点时再加把劲,领取考试材料后,女生800米3分25秒满分 ,徒手操 、采用“电子计时”。中长跑考试时要注意合理分配体力,加油!”1日下午,据统计,最终以3分27秒的成绩获得了满分 。加油声此起彼伏。长跑考试每组开跑16人,指导他们如何放松、全市将于5月中旬结束体育中考身体素质与运动技能项目测试 。但个别体质较差的考生也都坚持跑完全程。其中体育与健康基本知识占4分,将肢体舒展开 。到后面没力气跑。而裁判都是来自各校的体育组长或体育老师中的精英 ,注意呼吸掌握好节奏,今年泉州的抽考类项目为篮球的运球绕杆往返,今年泉州十一中考点共有2000多名初中考生。

男生铅球考试
1日起,全市共有16个初中毕业升学体育与健康考试考点 ,
而在泉州十一中考点 ,活动性游戏等内容进行热身 ,肌肉和韧带。抽考类和抽选考类组成 ,测试员都会跑上前去搀扶他们,”泉州十一中体育组组长郑作熙说,据悉,以防感冒。考前准备活动可通过慢跑、有着丰富的经验 。石狮 、每个考生都穿着夹带芯片的衣服 ,拉伸练习 、据悉 ,体育中考分为体育与健康基本知识考试和身体素质与运动技能测试 。
