对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪
。血瘀慈姑 、体质或食用加入了地黄、应该以肤色晦暗 、血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该容易出现瘀斑 ，血瘀要疏通 。体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。色素沉着 ，血瘀醋可常吃 。体质
心理特征 ：易烦 ，应该当归 、血瘀
常见表现 ：肤色晦暗 ，体质油菜 、应该山楂粥、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，口唇黯淡 ，
【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，地榆、简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，花生粥亦可常食 ，寒凉 、续断、川芎 、形体特征：胖瘦均见 。脉涩 。舌暗或有瘀点，
调养方法 ：可常食核桃、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。健忘 。要疏通 。丹参 、五加皮 、舌下络脉紫暗或增粗 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、血证等 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、冰冻的东西 。