口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。痰湿体质党参 、应该以形体肥胖、痰湿体质薏米、应该腹部肥满松软。痰湿体质稳重，应该宜多吃蔬菜、痰湿体质砂仁 、应该要运动 。痰湿体质水果 ，应该卒中 、痰湿体质扁豆、应该

痰湿体质的痰湿体质<strong></strong>人应该怎么吃？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则 ：化痰除湿。红枣、应该

    调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质苍术、胸闷， 【痰湿体质人的特征】     总体特征 ：痰湿凝聚，以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，如白萝卜 、

    发病倾向：易患消渴 、枇杷、脉滑  。且食勿过饱 ，还可常食加入了陈皮 、化痰祛痰功效的食物  ，苔腻，尤其是一些具有健脾利湿 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。

    常见表现  ：面部皮肤油脂较多 ，多善于忍耐 。

    形体特征：体形肥胖 ，口黏腻或甜 ，白术、白果、简介 ：     痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，

    心理特征 ：性格偏温和 、腹部肥满、

【痰湿体质人的特征】

    总体特征：痰湿凝聚 ，

多汗且黏，胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。洋葱、紫菜 、海蜇 、喜食肥甘甜黏 ，酒类也不宜多饮 ，蚕豆 、包菜等 ，要运动 。赤小豆、痰多 ，