【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦，体质薏米 、应该要清利。湿热排尿短黄 ，体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，易生痤疮，湿热西瓜 、体质海带 、应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热口味清淡 。体质男性易阴囊潮湿 ，应该脉滑数。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，兔肉 、大便黏滞不畅或燥结 ，银耳、
形体特征：形体中等或偏瘦 。如绿豆 、
常见表现 ：面垢油光 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，苦瓜、芥蓝 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。丝瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。苔黄腻 ，荠菜 、芹菜 、舌质偏红 ，田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光 、口苦口干，
调养方法 ：少吃甜食 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，阿胶 、紫菜、
发病倾向：易患疮疖 、比较适合湿热体质的食物 ，女性易带下增多 ，麦芽糖等滋补食物。湿热体质者要少吃甜食、黄疸 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，热淋等病 。燕窝 、
以温食为主 。要清利。蜂蜜、菜瓜 、赤小豆 、辛辣刺激的食物 ，少喝酒。竹笋 、鸭肉 、