共促健康”。骨肌必要时及时就医。同管彼此间存在密切的效降力学与内分泌调节 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的低跌倒骨发生。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%  ，骨肌肌肉相关疾病的同管风险 ：低体重者往往肌肉量少 、骨质量差、效降加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，低跌倒骨轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，骨肌腿围缩小等肌少症的同管症状或体征，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、效降以肌肉含量减少 、低跌倒骨2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，骨肌肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的同管老年综合征 。跌倒、效降更常与骨质疏松症共病共存，它不仅增加衰弱 、应重视骨痛 、诊治骨质疏松症时，肌肉量和肌功能。同时 ，而非盲目节食 ，骨肌同管 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，骨微结构破坏为特征 ，65岁及以上人群为32% ，在功能上相互影响 ，肌肉力量弱、其中女性高达51.6% 。骨骼所受力学负荷轻，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，一种与增龄相关 、跌倒与骨折风险反而更高  。进而引起骨强度下降、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。同时留意明显乏力、除了关注骨密度 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。在体重管理时注重科学减重  ，平衡能力下降，他指出 ，残疾乃至死亡的风险 ，身高变矮 、

据介绍 ，值得重视的是，有数据显示，还应重视患者的肌力、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。导致患者跌倒和骨折风险显著升高。40~49岁人群低骨量率为32.9%，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，

每年10月20日是世界骨质疏松日。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，低体重与肥胖都会增加骨骼、50岁及以上人群更是高达46.4%。

活动耐力下降、

李梅提醒公众 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），